30 Day Home Workout

30 Day Home Workout salona gitmeden forma girmenize yardımcı olacak bir fitnıs uygulamasıdır. Bu uygulama evde yapabileceğiniz sayısız egzersizi içerir, her bir rutini tamamlamanız için gerekli olan zamanı alır.

30 Day Home Workout, aradığınız sonuçlara göre farklı kas gruplarını ayrı ayrı çalıştırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Daha sonra, buna dayanarak, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için haftanın her günü yapabileceğiniz bir rutine sahip olacaksınız.

Egzersizler iyi organize edilmiştir ve uygulama, bunları yaparken hangi hareketleri yapmanız gerektiğini gösterir. Ayrıca kaç tekrarın yapılacağını ve egzersizler arasında ne kadar süre dinleneceğinizi ve egzersizlerin doğru şekilde nasıl yapılacağına dair kısa bir açıklamayı da içerir.

İlerlemenizi takip ederken evde de formda kalmak istiyorsanız, 30 Day Home Workout, her gün evde çalışabileceğiniz harika bir uygulamadır.